Datos sobre Miedo al engaño Revelados
Datos sobre Miedo al engaño Revelados
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Este subtipo específico se distingue por la falta de confianza y por la presencia de pensamientos obsesivos, incontrolables y recurrentes relacionados con posibles traiciones en la pareja, lo que trae muchos problemas a la relación.
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Inseguridad emocional: Los celos suelen estar relacionados con la inseguridad personal de individuo de los miembros de la pareja. La falta de autoestima o la percepción de no ser lo suficientemente valioso pueden impulsar este sentimiento.
A continuación, se presentan 7 posibles razones detrás de los celos en una relación de pareja, con el objetivo de fomentar la reflexión y el diálogo constructivo en torno a este tema:
Una momento se haya identificado la causa, llega el momento de tratarla. En algunos casos, si los celos son leves, es suficiente con trabajarlo singular mismo, siendo mejor si se cuenta con la colaboración de la pareja. Algunos consejos para mejorar son:
Identificar si estas cosas pueden estar afectándote es importante para hacerte cargo de los celos e intentar manejarlos.
Lo estamos viendo en un plano Caudillo, pero totalmente práctico para ti. Un ejemplo que me gusta utilizar mucho para tomar esta perspectiva más amplia es el ulterior: Imagina que exprimes una naranja, ¿qué sale de la naranja?
Asiduamente, la existencia de pensamientos obsesivos, desconfianza, los reproches continuos y las acusaciones hacen que ambos miembros de la pareja se sientan angustiados, tristes y sobre todo muy infelices. Todo ello afecta al funcionamiento de la pareja, llegando a que esta se rompa en mucha ocasiones.
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Temor a la pérdida: El miedo a perder a la pareja, no obstante sea por la presencia de terceros en la vida de esta o por el ofensa de la relación, puede acertar punto a comportamientos celosos en un intento desesperado por nutrir el control y la conexión.
Es importante que reconozcas cuáles son las situaciones que despiertan tus celos. ¿Es cuando tu pareja pasa tiempo con amigos? ¿O quizás cuando recibe un mensaje de alguno?
Autoconocimiento: Confesar read more los propios celos y entender su origen es el primer paso para superarlos.
Participa en actividades que disfrutes, pasa tiempo con amigos y cultiva tus propios intereses. Cuando eres atinado contigo mismo, es menos probable que sientas celos en tu relación.